PROFILE
生活習慣改善サロン「Flura」主宰。睡眠改善インストラクター、
温泉入浴指導員
最新のデータや研究を基に、睡眠と入浴を中心とした生活に合った無理のない
実践的な指導が人気を呼び、2000名以上の悩みを解決。
自律神経乱れの改善に精通。テレビやラジオ等、多くのメディアで活躍中。
資格
公益社団法人アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー
IHTA認定ヨガインストラクター資格取得
公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクタITSA認定アロマスウェディッシュセラピスト
JADP認定メンタル心理カウンセラー
食生活管理士
睡眠改善インストラクター
JADP認定上級心理カウンセラー資格取得
温泉入浴指導員資格取得
IHTA認定ヨガインストラクター資格取得
公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクタITSA認定アロマスウェディッシュセラピスト
JADP認定メンタル心理カウンセラー
食生活管理士
睡眠改善インストラクター
JADP認定上級心理カウンセラー資格取得
温泉入浴指導員資格取得
BLOG
小林麻利子オフィシャルブログ Powered by Ameba
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2021.1.21
【メディア出演情報】睡眠やお風呂
最近のメディア出演情報__________________________________眠りとお風呂の専門家の小林麻利子です。〜 生活習慣改善サロン…
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2021.1.14
YouTube【ぐっすり眠れる】お風呂の温度
お風呂の温度は何度ですか？__________________________________眠りとお風呂の専門家の小林麻利子です。〜 生活習慣改善サ…
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2021.1.6
テレワーク中のオンオフ切り替えケア
私が毎日行っていることです。__________________________________眠りとお風呂の専門家の小林麻利子です。〜 生活習慣改善…
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2020.12.31
ありがとうございました！
ありがとうございました！__________________________________眠りとお風呂の専門家の小林麻利子です。〜 生活習慣改善サロ…
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2020.12.29
風邪をひいた時の昼間の眠り方
冬休みに入った途端に、体調不良になる方が増えます。皆さんはいかがでしょうか？__________________________________眠りと…
